女 6.50 6.20 5.90 5.70 5.50 5.30 5.10 4.90 4.70 4.30 3.90 3.50 3.10 2.70

七、引体向上

测试目的：测试学生上肢肌肉力量的发展水平。

场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。

测试方法：每人测试一次，考生双手正握杠，两手与肩同宽成直臂悬垂。静止后，两臂同时用力向上引体，上拉到下颌超过横杠上缘为完成一次，下降时成直臂悬垂。成绩记录以引体次数为准。

评分标准：(单位：次)

项目 分数

成绩 10分 9分 8分 7分 6分 5分 4分 3分 2分 1分

引体向上 男 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

八、仰卧起坐

测试目的：测试学生腹肌耐力。

场地器材：垫子若干块(或代用品)，并铺放平坦。

测试方法：受测者全身仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度角左右，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以便固定下肢。受试者起坐时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩触垫。测试人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，受测者虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，测试中发现受测者有违例情况后及时指出，违例动作不计次数。

注意事项：①如发现受测者借用肘部撑垫时，该次不计数。②测试过程中，测评人员应向受测者报数。

评分标准(单位：次)

项目 分数

成绩 10分 9.5分 9分 8.5分 8分 7.5分 7分 6.5分 6分 5分 4分 3分 2分 1分

仰卧起坐 女 44 42 40 38 36 34 32 29 26 20 16 12 8 4

九、立定跳远

场地器材要求：采用符合国家质量认证标准的立定跳测试仪。

测试方法：考生要两脚自然开立站在起跳线后，脚尖不得踩线，原地两脚同时起跳。每人试跳三次，取最优成绩为决定成绩。登记时以米为单位，取两位小数。

评分标准：

项目 分数

成绩 10分 9.5分 9分 8.5分 8分 7.5分 7分 6.5分 6分 5分 4分 3分 2分 1分